Il Sole Nascente


	Lo SHIATSU è una tecnica terapeutica antichissima che trova le sue origini in Giappone. Negli anni '50 lo shiatsu fu conosciuto anche in occidente, quando il maestro TAKUJIRO NAMIKOSHI introdusse il suo metodo negli USA. Negli anni '70, il maestro SHIZUTO MASUNAGA, portò la sua concezione dello shiatsu sempre negli Stati Uniti. Masunaga è stato maestro di molti attuali maestri di shiatsu, fra questi, WATARU OHASHI. Il maestro Masunaga chiamò il suo metodo ZEN SHIATSU. In esso egli unì le basi della medicina tradizionale cinese, e in particolare tutto lo studio dei meridiani energetici, a considerazioni di ordine psicologico. Il prefisso Zen considera il carattere meditativo del metodo Masunaga.

		Lo Zen Shiatsu di Masunaga lavora sui meridiani, e cioè quei flussi dell'energia vitale, (il KI) la cui cura, da millenni, è il fondamento dell'agopuntura. In giapponese la parola "shi" significa dito e la parola "atsu" significa pressione. In effetti le pressioni sui punti energetici non vengono effettuati solo con le dita (generalmente il pollice), ma in taluni casi si massaggia anche col gomito e talvolta col ginocchio. Per pressioni dolci si preme con il palmo della mano. I benefici dello Shiatsu sono molteplici. In oriente è una terapia vera e propria che viene utilizzata per svariate cause e disturbi. Generalmente ci si rivolge ad un operatore per un trattamento di Shiatsu per alleviare dolori, sofferenze, stress, tensione, irrigidimento articolare e fatica. Lo Shiatsu si pratica per terra sdraiati su un meterassino con l'imbottitura di cotone, chiamato in giapponese Futon. Questo perché le pressioni vengono effettuate in modo molto naturale bilanciando il peso del proprio corpo e utilizzando la forza di gravità. Non viene utilizzata la forza muscolare. Per questo ricevere Shiatsu non è doloroso, ma piuttosto è piacevole.
Le parti eventualmente bloccate dovute a ristagni di energia possono essere più dolenti. In questo caso si agisce dolcemente bilanciando le energie prima da parti collegate che si prestano a ricevere maggiormente. Un pieno sta a significare un vuoto da un'altra parte collegata e viceversa un po' come per i vasi comunicanti, così è anche la nostra energia; è un po' il principio dello Yin e dello Yang. E' consigliato un abbigliamento comodo, elasticizzato o una tuta.